Liberação Miofascial em BH: alivie a tensão e volte a se mover bem
Atendimento individual com a fisioterapeuta Marina Pesso Silveira, no Céu Azul. Uma avaliação cuidadosa e a técnica aplicada no seu ritmo, para reduzir dores e recuperar o movimento.
Quando a liberação miofascial pode ajudar?
Seu corpo está pedindo alívio? A liberação miofascial costuma ser procurada por quem convive com estes incômodos no dia a dia:
Dores e tensões musculares
Pescoço, ombros, costas ou pernas sempre tensos e doloridos.
Sensação de corpo “travado”
Rigidez ao acordar, depois de muito tempo sentado ou no fim do dia.
Pouca mobilidade
Dificuldade para alongar, girar o tronco ou fazer movimentos simples.
Rotina e postura
Horas no computador, no celular ou em pé que se acumulam no corpo.
Recuperação após treinos
Musculatura carregada depois de atividade física intensa.
Estresse no corpo
Tensão que aparece na musculatura nos períodos mais corridos.
O que é liberação miofascial?
Uma técnica para soltar o que está preso.
A fáscia é o tecido que envolve e conecta os músculos. Quando ela fica tensionada, o corpo responde com dor, rigidez e limitação de movimento.
Na liberação miofascial, a fisioterapeuta usa as mãos e, quando indicado, instrumentos próprios para aplicar pressão e deslizamentos nos pontos de tensão, sempre respeitando a sua sensibilidade.
- Ajuda a aliviar tensões e dores musculares
- Favorece a mobilidade e a amplitude de movimento
- Traz sensação de leveza e relaxamento
- Pode ser combinada com Pilates e fisioterapia
Cada corpo responde de um jeito. Por isso, o atendimento começa com uma avaliação para entender a sua queixa.
Como funciona a sessão de liberação miofascial
Um atendimento pensado para você, do jeito que a Movitta trabalha: perto, com atenção e sem pressa.
- PASSO 01
Avaliação individual
A Marina entende a sua queixa, a sua rotina e os pontos de tensão.
- PASSO 02
Plano para você
O atendimento é planejado de acordo com as suas necessidades.
- PASSO 03
Liberação miofascial
A técnica é aplicada pela fisioterapeuta, com intensidade ajustada a você.
- PASSO 04
Acompanhamento
Orientações e acompanhamento próximo para manter os resultados.
Marina Pesso Silveira, fisioterapeuta no Céu Azul
A Movitta é conduzida pela fisioterapeuta e empreendedora Marina Pesso Silveira. Seu maior diferencial é o cuidado individual: atenta aos detalhes, ela acompanha de perto cada pessoa que atende.
Avaliações de quem é atendido pela Marina
“A fisioterapeuta Marina é dedicada e sempre atenta para instruir e adaptar os exercícios da melhor forma para cada aluno. (…) Saio sempre mais feliz do que entrei.”
“Desde quando comecei, tenho percebido uma melhora significativa nas dores que sentia. (…) Ela transmite confiança e faz toda a diferença na experiência.”
“A Marina é uma profissional extremamente competente, capacitada e atenciosa. (…) Soube identificar minhas necessidades, me orientar e me auxiliar em todas as minhas queixas com muito cuidado e atenção.”
“Uma excelente fisioterapeuta, muito educada, sabe tanto ensinar como pontuar o que precisa de melhora nos pacientes.”
“Tinha muitas dores na coluna e nas pernas, tenho conseguido uma melhora significativa. A fisioterapeuta Marina faz um trabalho com excelência.”
“Marina atenciosa, prestativa, e muito focada no que faz e no cuidado com seus alunos. Recomendo de olhos fechados.”
Liberação miofascial no Céu Azul, em Belo Horizonte
A Movitta Pilates e Fisioterapia fica na R. Cel. Joaquim dos Santos, 914, no bairro Céu Azul, em BH. Atendimento presencial, individual e com hora marcada, de segunda a sexta.
Endereço
R. Cel. Joaquim dos Santos, 914 · Céu Azul · Belo Horizonte/MG · CEP 31840-590
Abrir no Google Maps →WhatsApp: (31) 99653-6132
Instagram: @movitta._
Horários
- Segunda8h–11h · 16h–21h
- Terça7h–10h · 14h–20h
- Quarta7h–11h · 16h–21h
- Quinta7h–10h · 14h–20h
- Sexta7h–11h · 16h–20h
- Sábado e domingoFechado
Perguntas frequentes sobre liberação miofascial
O que é liberação miofascial?
É uma técnica manual em que a fisioterapeuta aplica pressão e deslizamentos sobre a musculatura e a fáscia, o tecido que envolve os músculos, para reduzir tensões e melhorar a mobilidade.
A liberação miofascial dói?
Pode haver algum desconforto nos pontos de maior tensão, mas a intensidade é ajustada durante a sessão de acordo com a sua sensibilidade.
Quantas sessões vou precisar?
Depende da sua queixa e do que for identificado na avaliação. A Marina explica o plano indicado para o seu caso já no primeiro atendimento.
Preciso fazer Pilates para ter o atendimento?
Não. A liberação miofascial pode ser feita de forma independente. Se fizer sentido para o seu objetivo, ela também pode ser combinada com o Pilates ou a fisioterapia.
Quem faz o atendimento?
A fisioterapeuta Marina Pesso Silveira, proprietária da Movitta, que tem a liberação miofascial entre as suas áreas de atuação.
Como faço para agendar?
Pelo WhatsApp (31) 99653-6132. O agendamento é feito pela Rose, que confirma o melhor horário para você.
Onde fazer liberação miofascial em BH?
Na Movitta Pilates e Fisioterapia, no bairro Céu Azul, em Belo Horizonte. O atendimento é feito pela fisioterapeuta Marina Pesso Silveira, de forma individual e presencial.
Qual a diferença entre liberação miofascial e massagem?
A liberação miofascial é uma técnica com foco nos pontos de tensão da musculatura e da fáscia, aplicada pela fisioterapeuta depois de uma avaliação da sua queixa. Por isso, o atendimento é direcionado para o que o seu corpo precisa.
Onde fica e qual o horário?
Na R. Cel. Joaquim dos Santos, 914, no Céu Azul, em Belo Horizonte. O atendimento é de segunda a sexta, com horários pela manhã e à tarde/noite.
Seu corpo merece esse cuidado
Fale com a gente pelo WhatsApp e agende sua sessão de liberação miofascial com a Marina.